Como o Sistema de Crenças Afeta os Teus Resultados Académicos e Profissionais!

Gostava de iniciar este post explicando o que é o efeito placebo. É um conceito extremamente fácil de se perceber, a um utente é dado um comprimido sem a substância ativa (sem o medicamento), mas é lhe escondido o facto do medicamento não ter qualquer substância. 

Estudos apontam que apesar de o medicamento não ter qualquer substância ativa, verificam-se melhorias nos utentes que tomam o placebo. Então se os medicamentos não tinham qualquer substância ativa o que é que provocou uma melhoria no estado do utente?

O que provocou a melhoria foi a CRENÇA do utente, que ao tomar o medicamento (crendo que tinha uma substância ativa), saber que ia melhorar.

Mas afinal o que é uma crença? 

Príncipio-guia, máxima, fé ou paixão que possa dar significado e indicar uma direção para as nossas vidas.

As crenças são como um GPS que nos guia em direção aos nossos objetivos e nos transmitem a segurança de saber que os vamos atingir. Sem crenças ou sem capacidade para acessá-las podemos ficar completamente impotentes.

Não existe força mais poderosa no comportamento humano do que a crença. Todas as grandes figuras que mudaram a história- Cristo, Maomé, Mandela, Gandhi etc. foram figuras que mudaram crenças. Há que modelar o sistema de crenças de pessoas que atingiram o sucesso na área onde pretendemos ser bem sucedidos. E como podemos modelar o sistemas de crenças de alguém bem sucedido?

A forma mais fácil de o fazer é conversando pessoalmente com essa pessoa. Se esse indíviduo for muito difícil de contactar, uma boa forma de o modelar pode ser lendo as suas biografias ou até lendo livros do próprio.

Existem crenças potenciadoras, ou seja, crenças que permitirão produzir os resultados que pretendemos; e crenças limitadoras que limitam as nossas ações e pensamentos tendo um efeito devastador nas nossas vidas.

Normalmente, não acreditamos nem pensamos que as crenças são uma escolha, quando na realidade são. Quer digas que consegues fazer uma coisa, quer digas que não consegues, tens sempre razão.

Mindset